Individuelle Trauerbegleitung

Wenn man einen geliebten Menschen verliert, bricht manchmal alles zusammen und nichts ist mehr, wie es einmal war.

Es gibt so viele Gefühle in Ihnen, die Sie durcheinander bringen und immer wieder Erinnerungen und Fragen.

Die Menschen um Sie herum erwarten langsam, dass Sie wieder "funktionieren" und dass Sie vergessen, doch zu sehr schmerzt der Verlust und Sie brauchen Zeit.

Jeder Mensch trauert anders und unterschiedlich lange. Lassen Sie sich in Ihren Entscheidungen nicht zu sehr von außen beeinflussen, denn nur sie selbst können spüren, was momentan richtig ist und was vielleicht auch noch nicht sofort entschieden werden kann. Trauern ist wie Reisen durch ein unbekanntes Land, für das es kaum brauchbare Reiseführer gibt. Lassen Sie sich ein auf Ihre ganz eigene Trauer und versuchen Sie, die viel zu leichtfertig verschriebenen Schlaf- und Beruhigungsmittel langsam wegzulassen. Sie haben das Recht, zu zeigen, wie es Ihnen geht, denn ein Teil von Ihnen ist mitgestorben. Trauern bedeutet nicht Schwäche sondern Stärke. Dieses Sich-Einlassen fördert den gesunden Trauerprozess. Stück für Stück kommen Sie wieder ins Leben zurück, - es wird anders sein, aber doch wieder lebenswert.

Für das Durchleben der Trauer gibt es keine Regeln und Normen. Denn: wir sind alle verschieden, in unserer Persönlichkeit, in unseren Beziehungen zueinander, in unseren Bindungen zum Verstorbenen, in unseren Wertevorstellungen und den Erwartungen vom Leben.

Es gibt also unterschiedliche Wege durch die Trauer, ganz individuelle Wege, die wir zusammen herausfinden können.

Für einige Menschen ist es hilfreich, für eine gewisse Zeit eine Unterstützung und Begleitung zu erfahren.

Wir können Ihren persönlichen Weg ein Stück weit zusammen gehen, indem wir in einer geschützten Atmosphäre mit Erinnerungen und Gesprächen, mit kreativen Elementen aus der Gestaltung oder Musik oder atemtherapeutischen Elementen arbeiten. Auch Hausbesuche oder der gemeinsame Besuch an einem für Sie bedeutungsvollen Ort sind möglich. Manchmal kann ein Besuch am Sterbeort ( Unfallort, Krankenhaus usw.) befreiend sein und den Trauerprozess positiv beeinflussen.

Hierfür biete ich individuelle Trauerbegleitung an, die sich nach Ihrem persönlichen Bedarf richtet. Vorab ist es sinnvoll, sich in einem Erstgespräch kennen zu lernen und den weiteren Verlauf zu besprechen.

© 2004 Individuelle Trauerbegleitung - Stand: 23. Januar 2008 - Impressum